hypnose74
hypnothérapie
Questions
MAIGRIR grâce à l ’Hypnose
L’hypnose est une technique permettant de donner au patient l’accès à ses ressources. Le thérapeute n’a aucun pouvoir. Il n’y a aucune magie dans l’hypnose.
Notre rôle est d’ouvrir une porte, au patient de la pousser.
COMMENT ça marche ?
Le cerveau gauche, représente « le conscient ».
Le cerveau droit, représente « l’inconscient » - l’émotionnel -.
Cette partie inconsciente se souvient de tout, de chaque moment vécu, de chaque souffrance.
Quand le cerveau gauche (conscient) digère, range, oublie et ne comprend pas pourquoi il y a un problème, le cerveau gauche, (conscient) n’a pas la puissance suffisante de gagner contre « l’inconscient » .
Dans le cas d’un régime par exemple, on a souvent de mauvaises habitudes, de mauvais réflexes, que la volonté seule, ne peut affronter.
Les peurs les habitudes, comme la cigarette, ou des phobies comme celle de l’avion, ne disparaissent pas, par le simple fait de la volonté, ils sont ancrés en nous.
Pour parvenir à transformer ces habitudes, on s’adresse à « l’inconscient ».
Pourquoi ça marche ?
Il faut fournir la matière première au changement, faire en sorte que « l’inconscient » soit connecté. A partir du moment où l’on parvient à s’adresser à lui, grâce à l’hypnose, on peut modifier en profondeur un comportement.
Il s’agit de transformer les difficultés en plaisir.
Dans le cadre des régimes, par exemple, il s’agit de faire comprendre à « l’inconscient » l’intérêt du plaisir :
« C’est un plaisir de manger sainement »
Il faut comprendre que les gens ne sont pas coupables de ce qui leur arrive. Il faut donc déculpabiliser, et savoir à quel niveau on va pouvoir agir, tant au niveau conscient, qu’inconscient.
Pourquoi l’hypnose s’adapte particulièrement aux régimes ?
L’hypnose aide particulièrement bien ceux qui ont un problème alimentaire. On ne peut avoir de la volonté contre quelque chose qu’on ne maîtrise pas.
Si on mange trop sucré, ou trop salé, on peut par l’hypnose parvenir à réguler les dépendances et les modifier.
Il s’agit de prendre du plaisir à manger raisonnablement et retrouver un comportement sain vis-à-vis de la nourriture.
Là encore, on transforme la difficulté de se passer de sucre, par exemple, en plaisir de manger des aliments sains.
Dans quels autres domaines l’hypnose peut-elle intervenir ?
Nous intervenons beaucoup auprès des personnes qui souhaitent arrêter de fumer, sans stress, et sans prendre de poids.
Mais nous traitons principalement les phobies, les dépressions, les névroses post-traumatiques, certaines douleurs chroniques, les deuils pathologiques.
L’hypnose a le pouvoir d’aider les gens, à partir du moment où ils ont décidé de s’en sortir.
Si l’expérience vous tente ? Ne vous adressez pas à n’importe qui.
Il n’existe pas d’ordre des hypno thérapeutes, mais le bouche à oreilles, est probablement le meilleur moyen de trouver un praticien honnête et efficace.
Que faites vous lorsque votre patient est sous hypnose ?
Je donne au cerveau inconscient, une lecture différente du passé, ce qui élimine le blocage.
Par exemple si vous n’aimez pas les légumes parce qu’ils sont liés à un événement douloureux, je rétablis l’ordre des choses et dissocie bien les deux éléments.
Les légumes doivent être liés à la sensation de plaisir, çà fait partie de mon travail.
Modifier certaines perceptions.
Mais tout ceci ne fonctionne qu’à condition d’avoir envie que les choses changent.
Pourquoi les gens ont-ils peur de l’hypnose ?
Les gens ont peur de perdre le contrôle, c’est ce qui les effraie, mais en réalité, on est conscient du début à la fin !
C’est une conscience particulière, puisqu’elle est élargie et que c’est le seul moment où les deux cerveaux sont en mode réception.
Le thérapeute est un guide vers l’inconscient, rien de plus.
C’est au patient de faire la plus grande partie du travail !
Grâce à l’hypnose, ce qui aurait du être un travail douloureux et contraignant,
(Comme un régime par exemple), devient un acte que l’on fait avec plaisir, sous réserve bien sûr, d’avoir envie que les choses changent.
Justement y a-t-il des contres indications ou recommandations particulières ?
La seule règle sans laquelle rien n’est efficace, c’est le désir réel de changement.
Inutile de tenter l’expérience sans une profonde motivation.
Comme je vous le disais, l’hypnose ce n’est pas de la magie !...
