Emotionnal Freedom Technique 

Modifier ses émotions, se libérer des émotions bloquées dans le corps... Boule à l'estomac, oppression, gorge serrée et autres symptomes qui empèchent le relachement face à une situation, une pensée, un déclencheur traumatique....

L'Eft va permettre le controle et la libération des émotions afin de retrouver le calme, la sérénité, d'alleger les souffrances émotionelles et psychologiques. Elle se pratique par l'entretien thérapeutique et la stimulation de points situés sur le trajets des méridiens identifiés par la medecine chinoise.